Personal Training

Treinos personalizados com acompanhamento dedicado para alcançar os teus objetivos

Treinos Personalizados

Planos de treino personalizados para maximizar os teus resultados e melhorar o desempenho.

Acompanhamento Individual

Acompanhamento pessoal para te motivar e garantir que cada treino é eficiente e seguro.

Equipamentos e Instalações

Acesso a instalações bem equipadas que suportam todos os aspectos do teu treino personalizado.

Avaliação do progresso

Realizamos avaliações regulares para monitorizar o teu progresso e ajustar os treinos conforme necessário.

Personal Training

No Arena, oferecemos uma abordagem personalizada e transformadora, adaptando cada sessão às tuas metas específicas, cada treino é adaptado às tuas necessidades e objetivos, com acompanhamento especializado para garantir a máxima eficácia.

Beneficia de instalações modernas e bem equipadas, projetadas para suportar todos os aspetos do teu treino. Complementamos o teu progresso com orientações nutricionais ajustadas para apoiar a tua jornada de fitness.

O nosso objetivo é criar um ambiente inspirador e dedicado, onde cada treino te aproxima mais dos teus objetivos.

OS NOSSOS SERVIÇOS

Planos alimentares

Nutrição

Exclusivo Arena Club

Spa / Piscina