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No Arena Box, encontras um ambiente dedicado ao Cross Training. Oferecemos treinos intensos e desafiantes, com espaços pensados para maximizar o teu desempenho. Ideal para quem procura um treino exigente e eficaz, num local que promove a superação e conta com uma comunidade de apoio dedicada.
Descobre o Hyrox, uma competição global que combina força e resistência em desafios intensos. Com um formato único que mistura corrida e exercícios funcionais, cada sessão é projetada para testar os teus limites e impulsionar o teu desempenho. Prepara-te para enfrentar obstáculos que melhoram a tua resistência e te levam a alcançar resultados notáveis.
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Descobre o Cross Training, uma abordagem versátil que integra diferentes modalidades de treino para um corpo mais forte e equilibrado. Combinando exercícios de força, resistência e mobilidade, cada sessão é projetada para melhorar a tua performance global. Prepara-te para treinos variados que desafiam os teus limites e te ajudam a alcançar resultados notáveis.
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